La tendinopatía del manguito rotador es una lesión común en deportistas que realizan movimientos constantes con el mismo brazo como los tenistas o los nadadores, al igual que trabajadores que realizan actividades de elevación y rotación del brazo de forma continua.

En nuestra clínica de fisioterapia deportiva somos especialistas en los tratamientos de fisioterapia para la tendinopatía del manguito rotador en Madrid. Además, aplicamos todo tipo de ejercicios para la fisioterapia del hombro.

El manguito de los rotadores es un conjunto de tendones que se encuentran en el hombro, aportando movilidad y estabilidad a esta articulación.

Cuando padecemos una tendinitis en el manguito rotador es porque los tendones se han inflamado. También es posible que esté dañada la bursa, una capa lisa que recubre los tendones y los protege.

Es importante que, ante los primeros síntomas, acudas a nuestra clínica especializada en lesiones de hombro para evitar que la lesión pueda ir a más y las consecuencias puedan ser mucho peores.

En IMFIS contamos con fisioterapeutas especializados en lesiones del hombro y los tratamientos y tecnología más avanzados para realizar el diagnóstico y tratamiento más adecuado para tu lesión.

¡En IMFIS recuperamos tu vitalidad!

¿Cómo eliminamos la tendinopatía del manguito rotador?

  1. ¿En qué consiste la tendinosis del manguito rotador o desgarro?
  2. Lesión del manguito rotador: Causas que ocasionan dolor
  3. Tratamientos para la tendinopatía de los manguitos rotadores
  4. Factores que se deben valorar para elegir el mejor tratamiento de tendinopatía de los manguitos rotadores
  5. Desgarro del manguito de los rotadores
1.

¿En qué consiste la tendinosis del manguito rotador o desgarro?

Otra lesión bastante común en el manguito rotador es la tendinosis. En este caso se producen pequeñas microrroturas en el tejido del tendón y la inflamación no es apreciable.

Tanto en el caso de la tendinitis como en el de la tendinosis, el diagnóstico es fundamental. Por tanto, lo primero que haremos cuando acudas a nuestra clínica es realizar un examen físico en el que se observarán, cuáles son los puntos de dolor, la capacidad de movimiento que tienes y la fuerza de tu músculo.

Generalmente tanto en la tendinosis como en la tendinitis hay debilidad en el hombro cuando se coloca en ciertas posiciones, por lo que a veces es complicado determinar si se trata de una u otra.
Para ello, te realizaremos una prueba de imagen; radiografía, resonancia magnética o ecografía, según sea conveniente en tu caso.

Por ejemplo, en las radiografías no se puede valorar las lesiones tendinosas, pero alteraciones óseas y articulares que pueden ocasionar la lesión de los tendones.

Sin embargo, tanto la resonancia como la ecografía nos va a permitir ver con claridad la lesión y el alcance de la misma.

Piensa que una tendinitis que no se haya diagnosticado a tiempo puede ocasionar tendinosis o futuras roturas y desgarros de los tendones, siendo el tratamiento a seguir mucho más complicado y una recuperación más larga.

2.

Lesión del manguito rotador: Causas que ocasionan dolor

Aunque anteriormente hemos comentado que esta lesión es un clásico de la fisioterapia deportiva, no solo se da en deportistas. También hay otras muchas causas por las que podemos padecerla como:

  • Realizar trabajos en las que se mantengan los brazos en la misma posición durante mucho tiempo. Por ejemplo, esta lesión es bastante común en el sector de la peluquería.
  • Los trabajos en los que se mantiene el brazo mucho tiempo por encima de la cabeza como el de los pintores, también puede ser un claro foco de la tendinopatía del manguito rotador.
  • Las malas posturas o dormir todas las noches sobre el mismo brazo también pueden pasarnos factura.
  • El desgaste de los tejidos y la edad también suelen ser culpables de este tipo de lesiones. De hecho, es más común en pacientes mayores de 50 años.
  • En el caso de los deportistas, además de ser frecuente en aquellos que suelen realizan movimientos monótonos con el brazo, también esta lesión suele tener como causas las posiciones de equilibrio, los ejercicios de fuerza o los desplazamientos lentos en tensión.
  • En ocasiones, este tipo de lesiones pueden tener un factor hereditario que implica a la calidad de los tendones. Aunque este factor no llega a ser determinante porque depende de cual sea tu estilo de vida.

Si la tendinitis del manguito rotador se prolonga durante mucho tiempo, es posible que los tendones se rompan y se genere un desgarro crónico. Por ello, es conveniente que cuando empiece a haber molestias y síntomas claros se comience un tratamiento en una clínica especializada en fisioterapia deportiva del hombro.

También pueden ocasionarse pequeños desgarros, por acciones bruscas como coger mucho peso.

Lesión del manguito rotador: Causas que ocasionan dolor
Lesión del manguito rotador: Causas que ocasionan dolor
Lesión del manguito rotador: Causas que ocasionan dolor
3.

Tratamientos para la tendinopatía de los manguitos rotadores

El objetivo de los tratamientos es reducir el dolor, recuperar la movilidad y la fuerza del hombro por completo.

Si lo que usted padece es una tendinitis (fase aguda) o bien una tendinosis (fase crónica), el tratamiento de fisioterapia es lo más indicado. En el caso de que se haya producido una rotura total o un desgarro completo de alguno o más de uno de los tendones que componen el manguito de los rotadores, el tratamiento ha de ser quirúrgico.

En IMFIS colaboramos de forma directa con cirujanos de alto prestigio, expertos en intervenciones del hombro por si fuera necesario plantearte una cirugía.

Las cirugías suelen ser más habituales en los casos de desgarros completos en los que el tendón se ha desprendido del hueso.

Se puede optar por la cirugía abierta o por la artroscopia, un revolucionario sistema en el que los cirujanos introducen una cámara y pequeñas herramientas para unir el tendón al hueso de nuevo.

Después de la operación se llevará el brazo en cabestrillo hasta que cicatrice y, en una segunda fase, se comenzará a hacer ejercicios para recuperar por completo la movilidad de la articulación.

¿Cómo tratamos las tendinopatías del Manguito Rotador?

En primer lugar realizaremos una valoración funcional de la articulación del hombro:

  • Movilidad activa – Movilidad Pasiva
  • Balance Muscular
  • Test Ortopédicos, nos acercará a conocer cuál de los tendones que componen el manguito rotador está afectado.

En segundo lugar realizaremos una valoración ecográfica, con la cual sabremos cuáles son los tendones que están dañados y el grado de la lesión. En el caso de que nos encontremos una rotura total o un desgarro completo, le derivaremos al cirujano para que valore una intervención quirúrgica. Con una tendinitis o tendinosis, plantearemos el tratamiento de fisioterapia más adecuado para tu caso

Imagen de un tratamiento de fisioterapia a través de acupuntura para el manguito rotador

Tratamientos más utilizados por nosotros para las lesiones del manguito rotador:

En todos estos tratamientos es necesario realizar reposo y reeducar al paciente a realizar ciertos movimientos para evitar futuras lesiones.

4.

Factores que se deben valorar para elegir el mejor tratamiento de tendinopatía de los manguitos rotadores

El fisioterapeuta debe analizar el caso de cada paciente y optar por el tratamiento más conveniente para él.

Algunos de los puntos que debe valorar son:

  • La fase en la que se encuentre la lesión: es importante determinar si hay rotura o no.
  • Edad: con los años el riesgo de rotura es mayor y la cicatrización es mucho más lenta.
  • El deporte que realiza el paciente: el tratamiento será diferente según el tipo de actividad deportiva que realiza el paciente.
  • El trabajo: los movimientos repetidos del hombro que se realiza durante la actividad laboral se deben tener en cuenta a la hora de readaptar el hombro.
  • El brazo afectado: si es el derecho en caso de un diestro o el izquierdo si se trata de una persona zurda.
  • Cantidad de tendones que están afectados: el más habitual suele ser el supraespinoso, aunque en algunos casos puede haber más complicaciones.
  • El tamaño de la rotura.
  • Si el paciente es fumador o no: se ha demostrado que fumar favorece a la progresión de la rotura del tendón.
5.

Desgarro del manguito de los rotadores

Cuando la tendinosis no se trata y se mantiene en el tiempo se puede producir la rotura del tendón. Hay dos tipos de desgarros:

  • Desgarro parcial: es cuando la rotura de tendones no corta completamente las conexiones con el hueso. Dependiendo del tipo de actividad diaria o deporte que realices puede ser tratado solamente con fisioterapia.
  • Desgarro completo: es cuando la rotura se da en todo el tendón y se desprende completamente del hueso. En este tipo de casos suele ser necesaria la cirugía.

Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

Se trata de un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en la cavidad del hombro. Las lesiones suelen producir un dolor sordo que se empeora por la noche.

El manguito rotador está formado por el tendón supraespinoso, subescapular, infraespinoso y redondo menor. El tendón de la porción larga del bíceps, en muchas ocasiones también se ve afectado, teniendo parte de culpa del dolor.

La fisioterapia es uno de los tratamientos más convencionales para tratar este tipo de lesiones. Es importante realizar un buen diagnóstico, ya que, si hay una rotura de espesor completo de los tendones, sería necesaria una intervención quirúrgica antes de iniciar el tratamiento de fisioterapia.

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